Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1223 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 32,78g | Kolh.: 138,67g.
Frukost: 크라운 참 크래커, 프로슈토, 모짜렐라 치즈, 서울우유 고다치즈. Lunch: 계란 노른자, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아메리카노, 백설 박력분, 우유, 매일 휘핑크림, 레몬, 달걀, 설탕. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|