Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
113,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1646 kcal
|
Fett: 87,82g | Prot: 106,96g | Kolh.: 107,86g.
Frukost: Ромашкино Шоколадное Масло, Новониколаевский Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Помидоры, Фрима Сухие Сливки, Дикси Сыр Гауда. Lunch: Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Фермерский Продукт Творог 18%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|