Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
102,7 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1484 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 102,99g | Kolh.: 128,97g.
Frukost: Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Lunch: Яйцо, Цветная Капуста, Инди Фрикадельки, Сыр Голландский. Middag: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|