Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
925 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 71,46g | Kolh.: 95,43g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Energy Diet Латте на Воде. Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bombbar Джем Малина , NL International Carbo Light Cherry, Командор Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Passim Гречка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|