Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1309 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 80,62g | Kolh.: 110,80g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Bonfesto Крем Чиз, Заречное Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Заречное Творог 9%. Lunch: Хлеб Насущный Суп Грибной Мисо С Курицей, Растительное Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Disas Икра Кижуч, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Торговая Площадь Карбонад Сырокопчёный. Snacks/Annat: Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashamirosh65 's vikthistorik
|