Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1270 kcal
|
Fett: 62,05g | Prot: 55,11g | Kolh.: 127,09g.
Frukost: Ondina Tonno All’Olio Di Oliva, Land Молоко, Кофе, Помидоры, Красный Лук, Метро Авокадо, Tre Mulini Хлеб Тёмный . Lunch: Deco Сухари Integrali, Deco Плавленный Сыр, Суп с Фрикадельками. Middag: Müller Протеиновый Йогурт Caffè, Сильпо Инжир, Персики. Snacks/Annat: Евро Шпин Strudel Di Mele, Land Молоко, Кофе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|