Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
2040 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 70,21g | Kolh.: 313,45g.
Frukost: Croissant, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Pois Chiches Secs Cuits, Tomates, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Omelette, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|