Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1259 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 57,59g | Kolh.: 134,48g.
Frukost: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Сметана , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кабачки в Кляре, Борщ с Говядиной. Middag: Кабачки в Кляре, Перец Фаршированный, Избенка Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Груша, Grow Food Банановый Торт. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natuly_1978 's vikthistorik
|