Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
2168 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 64,73g | Kolh.: 323,41g.
Frukost: Чуду, Сырок Творожный, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Сахаром, Помидоры, Dziugas Сыр Твердый, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Русский Хлеб Пирожки Домашние с Картофелем и Луком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|