Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2014
|
89,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2014:
|
1240 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 101,20g | Kolh.: 105,46g.
Frukost: Banane, Äpfel. Lunch: Gurke (mit Schale), Corny Nussvoll, Grüne Paprika, Erdnussbutter, Mestemacher Eiweißbrot. Middag: Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Mandelmilch, Caseína Optimum Crematório Vanilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|