Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1896 kcal
|
Fett: 109,94g | Prot: 82,47g | Kolh.: 146,05g.
Frukost: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 武松殿 肉鬆餅. Lunch: 全家 麻辣燙, 全聯 法式生乳酪蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). Middag: 飯, 明治 (Meiji) 蘭姆葡萄冰淇淋, 雞蛋（整個）, 火鍋, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|