Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1199 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 68,92g | Kolh.: 129,34g.
Lunch: Зеленый Чай, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сыр, Куриные Сосиски, Поджаренный Лаваш. Middag: Зеленый Чай, Махеевъ Терияки, Фунчоза с Курицей и Овощами, Коммунарка Конфета Черноморочка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|