Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1924 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 111,74g | Kolh.: 229,61g.
Frukost: Арбуз, Нектарины, Хлеб Элитный Арсланов, Ветчина Куриная 03.09, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Помидоры. Lunch: ООО "Сыр Горой" Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Белый Хлеб, Ашан Слива Красная. Middag: Fantelle Торт Прага, Арбуз. Snacks/Annat: Ветчина Куриная 03.09, Хлеб Элитный Арсланов . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antimenkooa 's vikthistorik
|