Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
160,0 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1770 kcal
|
Fett: 82,49g | Prot: 106,91g | Kolh.: 153,48g.
Frukost: Coffee with Cream, Bananas , Botanica Perfect Protein Vanilla. Lunch: Coffee with Cream, McDonald's Double Cheeseburger. Middag: Beef Stroganoff with Noodles. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thomas1807 's vikthistorik
|