Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
662 kcal
|
Fett: 12,39g | Prot: 30,74g | Kolh.: 107,38g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Gelee (Alle Sorten), Marmelade, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Lunch: Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Snacks/Annat: Kathi Papageien Muffins. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|