Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1336 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 76,60g | Kolh.: 136,99g.
Frukost: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Магнит Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан. Lunch: Магнит Персик, Помидоры, Большая Кружка Ряженка 4%, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Коноплянка Мука Конопляная, Оргтиум Микс из Семян Льна, Коноплянка Мука Тыквенная, Лакт Творог 2%, Перекресток Огурцы Малосольные. Middag: Джинн Семечки Жаренные, Цикорий, Магнит Персик, Ашан Воздушный Рис. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|