Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
41,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1167 kcal
|
Fett: 29,59g | Prot: 48,92g | Kolh.: 186,82g.
Frukost: Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кукуруза Вареная, Яблоко Зеленое, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Бублик, Арбуз, Mixbar Семечки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|