Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
681 kcal
|
Fett: 11,72g | Prot: 18,11g | Kolh.: 122,13g.
Frukost: Агуша Пюре из Яблока, Малины и Шиповника, Растишка Пюре Яблоко-Банан-Клубника-Овсянка. Lunch: Вкус Вил Тофу Паштет с Чиа и Нори, Leti Хлебцы Кукурузные. Middag: Самокат Варенье Малиновое, ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|