Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1627 kcal
|
Fett: 66,64g | Prot: 114,13g | Kolh.: 142,04g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Fish House Скумбрия Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Белогорье Сгущенка, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Bounty Bounty , Пискаревский Молоко 2,5%, Белогорье Сгущенка, Сырники. Middag: Балтийский берег Форель, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|