Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
109,7 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
2699 kcal
|
Fett: 88,20g | Prot: 153,61g | Kolh.: 332,25g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Банан, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Сырная Лепешка. Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Middag: Махеевъ Соус Барбекю , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Дыня, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Рот Фронт Батончики, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Абрикос, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия00333 's vikthistorik
|