Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 45 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1802 kcal
|
Fett: 95,93g | Prot: 103,19g | Kolh.: 127,03g.
Frukost: Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Каравай Ролл Пшеничный, Красная Цена Сыр Российский, Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сердце Куриное, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|