|
👊
|
96,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1075 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 34,95g | Kolh.: 118,69g.
Frukost: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu. Lunch: Simbat Dakota Çekirdek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Ülker Bonbon, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esinaksoy13 's vikthistorik
|