Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1132 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 64,78g | Kolh.: 157,22g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Груша, Нектарины. Middag: Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackie chatov 's vikthistorik
|