Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
44,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1323 kcal
|
Fett: 33,40g | Prot: 42,33g | Kolh.: 219,78g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Daun Bawang, Yonsei Almond & Pine Nuts Soymilk, Foodcraft Shoestring Fries, Telur. Snacks/Annat: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Monde Snack Spicy Tomato, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Yonsei Almond & Pine Nuts Soymilk, Gula Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ten_peaches 🍑 's vikthistorik
|