Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
99,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
979 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 32,68g | Kolh.: 155,37g.
Frukost: Самарский Бкк Волжский Хлеб, Салат Витаминный, Магнит Банан, Окей Виноград Черный . Snacks/Annat: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Салат Витаминный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_mary93 's vikthistorik
|