Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1488 kcal
|
Fett: 62,91g | Prot: 49,87g | Kolh.: 181,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой. Lunch: АТБ Перец Запечённый, Куриная Отбивная, С бабушкиной Грядки Икра из Баклажанов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Помидоры, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Annat: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пирожок с Капустой, Цельное Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlana7722 's vikthistorik
|