Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
499 kcal
|
Fett: 22,57g | Prot: 42,84g | Kolh.: 26,97g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.muzafarova.87 's vikthistorik
|