Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1288 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 96,67g | Kolh.: 131,04g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Каша геркулесовая, Творог 9%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Сметана , Борщ Вегетарианский, Куриная Грудка на Гриле, Овощное Рагу. Middag: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|