Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1701 kcal
|
Fett: 93,08g | Prot: 56,95g | Kolh.: 151,41g.
Frukost: Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Valio Творожный Сыр 13%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Акашево Буженинка по-Домашнему, Магнит Яйцо Варёное, Вкусняев Молоко Отборное. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Каравай Лаваш Грузинский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Окей Желтый Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Snacks/Annat: Чудо Творожок Воздушный Вишня. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|