Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1303 kcal
|
Fett: 87,98g | Prot: 100,33g | Kolh.: 28,75g.
Frukost: Окей Грудинка Свиная Копченая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Скумбрия, Печень Говяжья, Вастэко Топленое Масло Гхи, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Lunch: Кабачки Жареные, Фисташки, Куриная Грудка, Веско Стейк Рибай. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|