Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
113,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1402 kcal
|
Fett: 78,00g | Prot: 57,40g | Kolh.: 123,34g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Курага, Сладуница Пряники, Капустный Салат, Жизнь Март Щи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|