Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1386 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 62,14g | Kolh.: 136,06g.
Frukost: Астория Соус Сметанный с Грибами , Помидоры, Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Свинина с грибами, Салат Овощной с Маслом, Астория Соус Сметанный с Грибами , Пеко Хлеб Столичный, Гречка. Middag: Сахар, Шаурма. Snacks/Annat: Бахрома Кутабы с Зеленью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|