Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
95,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1064 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 65,55g | Kolh.: 112,67g.
Frukost: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Банан, Сахар, Кремлевское Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Светаево Пломбир Черника. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|