Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
989 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 79,77g | Kolh.: 89,51g.
Frukost: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Вареное Яйцо. Middag: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Mix Bar Изюм, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|