Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
90,0 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
531 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 26,83g | Kolh.: 46,13g.
Frukost: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Huevos Rancheros. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|