Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
976 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 48,05g | Kolh.: 58,03g.
Frukost: Хлеб Черный, Велком Сервелат Финский, Зеленый Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
апельсинка36 's vikthistorik
|