Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1076 kcal
|
Fett: 23,81g | Prot: 98,76g | Kolh.: 121,13g.
Frukost: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mix Fiber, Pisang. Lunch: Sayur Campuran, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Middag: Telur Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Annat: Nangka. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|