Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1606 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 85,20g | Kolh.: 211,23g.
Frukost: Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мармелад, Меридиан Мидии в Винной Заливке, Горбуша Жареная, Пюре из брокколи. Lunch: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Middag: Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке. Snacks/Annat: Кофе, Кумкват Сушеный. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|