Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2014
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2014:
|
1901 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 86,06g | Kolh.: 217,95g.
Frukost: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Kaffee mit Milch, Müller Müllermilch Milch Schokolade. Lunch: Müller Müllermilch Milch Schokolade. Middag: Lidl Balance Brot, Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|