Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1307 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 80,66g | Kolh.: 104,63g.
Frukost: Махеевъ Джем Персиковый, ВкусВилл Арахисовая Паста, Маруся Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Перекресток Инжир Свежий, Хлеб чиабатта, Перекресток Персик, Котлеты из Куриной Грудки, Авокадо Авокадо, Шарлотка с Яблоками, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|