Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1446 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 68,41g | Kolh.: 155,29g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сваля Сыр, Папа Может Колбаса Балыковая, Кетчуп, Лента Батон Домашний. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Крупа Гречневая Экстра, Zatecky Gus Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики. Snacks/Annat: Лента Мини-Маффин с Шоколадным Вкусом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Меридиан Риет из Тунца. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|