Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
100,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1806 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 38,29g | Kolh.: 137,97g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Катлама Мамина, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры по Корейски Мамины , Тефтели с Рисом Мамины, Спагетти. Middag: Bignut Классическая Арахисовая Паста, Лента Сухарики Весовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|