Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
48,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
809 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 94,08g | Kolh.: 59,43g.
Frukost: Помидоры, Кабачок, Тарт со Сливой 2, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Яичный Белок, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги. Lunch: Рыбка Астраханкина Кальмар Рваный по-Шанхайски, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Пирожки с Куриным Филе и Шампиньонами, Можно?Нужно! Блины с Вишней. Middag: Глобус Сыр Дор Блю , Неполнит Хачапури, Карат Творог Зерненый 4%. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|