Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
465 kcal
|
Fett: 19,85g | Prot: 42,43g | Kolh.: 29,42g.
Frukost: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Daloni Мука Пшеничная Высшего Сорта, Яйцо Куриное, Минская Марка Творог 2%, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Коммунарка Какао-Порошок, Брест-Литовск Молоко 2,8%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|