Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1628 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 102,36g | Kolh.: 193,54g.
Frukost: Zuegg Варенье Сливовое, KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Овсяный шокоблин. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Баклажанная Икра, Гречка с овощной зажаркой. Middag: Салат, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Чай, Варенье из Смородины, Красная Цена Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: Варенье из Смородины, Ржаной Хлеб, Лента Профитроли с Кремом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|