Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1020 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 79,18g | Kolh.: 112,60g.
Frukost: Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee. Lunch: Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken. Snacks/Annat: Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michael.wutzl 's vikthistorik
|