Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1646 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 56,61g | Kolh.: 227,97g.
Frukost: True Fruits Yellow, Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn. Lunch: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel . Middag: Femeg Seeteufel Filets , Oatly Hafer Cuisine, Lacroix Fischfond, Rheinhessen Silvaner Trocken, Alsan Alsan-S, Schalotten, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti. Snacks/Annat: Sweetland Wunderstern, Merlot. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|