Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1753 kcal
|
Fett: 97,36g | Prot: 81,82g | Kolh.: 139,01g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки Белые Соленые , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Мука, Простоквашино Сметана 15%, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан. Lunch: Банан, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Молодой. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bounty Bounty , Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пискаревский Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|