Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1311 kcal
|
Fett: 85,75g | Prot: 67,82g | Kolh.: 71,23g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Индилайт Колбаса Грандос, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Уфимский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Мороженое Пломбир, Цезарь Салат. Middag: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|