Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1083 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 58,64g | Kolh.: 81,47g.
Frukost: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Almare Brathering mit Zwiebeln. Middag: Maggi Rahm Champignons, McDonald's Pommes Frites (Groß), Kalbsfilet. Snacks/Annat: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Clementinen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|